▪Las Verduras▪
Trato de mezclar colores y sabores que le gusten a mi hijo ,pero siempre cuidando la dieta que me dio la nutricionista , osea las verduras que el pueda comer sin ningun problema . Estás son sus papillas preferidas desde los 9 meses hasta ahora :
El pimentón y el oregano es a elección , a mi hijo le encanta asi que lo uso para sus comidas , trata de mezclar colores y ir día a día cambiando de color y sabor para que nuestros hijos no se cansen de comer siempre lo mismo . Ahora que mi bebé esta mas grande le puedo dar legumbres y alimentos picados y no 100% procesados , para que se acostumbre a mascar independientemente si tiene todos sus dientes o no , pero siempre con la precaución de revisar los alimentos que les damos y que no sean de gran tamaño para evitar accidentes.
Ahora hablando de procesar las verduras y la comida , ya sean pastas , arroz o legumbres hay una infinidad de maquinas para moler o picar la comida , yo utilizo esta
Es perfecta ya que el recipiente o vaso es grande y facil de lavar , justo me alcanzan 3 porciones de comida , las cuales guardo en recipientes herméticos y las dejo en el refrigerador , no me gusta guardar la comida por tantos días ya que no es lo mismo al consumir algo refrigerado a algo fresco , por eso día por medio cocino para mi bebé , por ejemplo cocino para la cena de hoy y el almuerzo y la cena de mañana , son 3 porciones que hago dia por medio , para tener fresca y al instante la comida de mi bebé , es importante que sepas que primero tienes que informarte bien sobre lo que puede y no puede comer tu hij@ , hablar con el pediatra o nutricionista para que te de una dieta a seguir , tambien tienes que probar que alimentos y combinaciones le gustan mas a tu bebé y asi evitamos desechar la comida si no llega a gustarle algun alimento
Eso chicas espero les haya servido mi dato útil de hoy , que es para que se les haga mas fácil la tarea de cocinar diaramente para nuestros bebés ♡
Saludos y besos !
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